Escursioni in Sardegna: I migliori sentieri dell'isola
La Sardegna è un'isola di bellezza naturale, circondata da acque turchesi e abitata da una popolazione incredibilmente varia. Per i viaggiatori attivi, ci sono percorsi escursionistici di ogni tipo. Ovunque si possono trovare percorsi mozzafiato, dai sentieri costieri e dalle spiagge ai bellissimi parchi nazionali e alle gole di montagna.
Data l'unicità di ogni sentiero, non è facile stilare una classifica. Pertanto, questa guida vi presenterà quelli che sicuramente vi lasceranno a bocca aperta, sia che si tratti di un sentiero di montagna, di una passeggiata sulla spiaggia o di una visita a un sito archeologico.
La stagione migliore per le escursioni in Sardegna è la primavera, da marzo a maggio, e l'autunno, da settembre a novembre. Questi mesi offrono le migliori condizioni climatiche e il sole, consentendo di godere dei sentieri escursionistici della Sardegna di sorprendente bellezza.
Se non vedete l'ora di saperne di più su ciò che offre la Sardegna, continuate a leggere per scoprire le migliori opportunità di escursioni per zona.
Montagne del Supramonte
Il Supramonte è una catena montuosa di calcare dolomitico situata nella Sardegna centro-orientale. Si estende su 35.000 ettari di territorio, comprendendo i comuni di Baunei, Dorgali, Oliena, Urzulei e Orgosolo. La cima prominente del Monte Corrasi domina la catena montuosa con 1.463 metri di altitudine. Allo stesso tempo, i fiumi dell'altopiano li attraversano, creando profonde gole e diverse grotte sotterranee, come la Grotta del Bue Marino.
Questa zona è disabitata e occupata da scogliere calcaree, profondi canyon e grotte sotterranee. I sentieri più frequentati si estendono tra le rigogliose gole del Canyon di Gorropu e Tiscali e le splendide spiaggette di Cala Fuili, Cala Luna e Goloritzé.
Gola Di Gorropu
La Gola di Gorropu è un percorso ad anello vicino a Dorgali e richiede circa 9 ore per essere completato. È generalmente considerato un percorso impegnativo, ma con viste spettacolari. Si estende per 28,5 km attraverso il Canyon di Gorropu, dove si può godere della bellezza silenziosa delle gole. È possibile imbattersi in appassionati di mountain bike, ma il sentiero è utilizzato soprattutto da persone che apprezzano le escursioni lunghe e faticose circondate dalla quiete della natura.
Cala Luna - Grotte Blu Marino
Questo percorso richiede più di 3 ore per essere completato ed è meno impegnativo delle Gole di Gorropu. Si tratta di un percorso di 10 km molto frequentato per il birdwatching, l'escursionismo e la corsa durante tutto l'anno, il che significa che probabilmente incontrerete altre persone. Il percorso inizia a Cala di Fuili e segue il sentiero di Cala Luna, fino a raggiungere la spiaggia di Cala Luna. Quest'area è nota per le sue grotte e per il bellissimo panorama della spiaggia, che offre snorkeling e immersioni nelle acque cristalline della spiaggia di Ziu Santoru.
Cala Fuili
Questo sentiero out-and-back vicino a Dorgali è lungo solo 2,7 km ed è un percorso facile ma roccioso. Il percorso dura meno di un'ora ed è probabile che durante l'esplorazione si incontrino appassionati di uccelli e altri escursionisti. Seguendo il sentiero per circa 40 minuti, si arriva all'antica grotta mozzafiato della Grotta del Bue.
Sulcis-Iglesiente
Le montagne del Sulcis-Iglesiente sono le formazioni più antiche della Sardegna, nel sud-ovest, caratterizzate da una vasta foresta di macchia mediterranea e da incredibili paesaggi. Il Sulcis-Iglesiente è una storica regione mineraria dell'isola, nota soprattutto per la ricchezza di carbone e minerali. Solo ora sta tornando a vivere grazie alla valorizzazione da parte dei turisti e, quindi, dell'industria turistica. Grazie alla storia della zona, i sentieri più importanti hanno seguito le vecchie piste minerarie che uniscono i comuni con una lunga storia.
Il Cammino di Santa Barbara
Questo sentiero è la seconda tappa del Cammino di Santa Barbara, vicino all'antica città mineraria di Iglesias. Si estende per 6,1 km e richiede in media 2 ore per essere completato. Il Cammino è un percorso storico, culturale e religioso che si collega agli antichi sentieri minerari delle montagne del Sulcis-Iglesente. La seconda tappa parte da Nebida e raggiunge le falesie calcaree di Musua. Il percorso, relativamente breve rispetto ad altri, permette di scoprire le straordinarie strutture di Laveria Lamarmora e Porto Flavia.
Canal Grande - Portu Sciusciau
Il Canal Grande è un percorso piuttosto impegnativo, con un anello di 12,9 km che attraversa diverse scogliere, non adatto ai deboli di cuore. Inizia vicino alla città di Iglesias e richiede poco più di 4 ore per essere completato. Sebbene l'inizio del percorso sia piuttosto impegnativo, la parte di ritorno dell'anello è meno faticosa e permette di ammirare lo splendido panorama.
Buggerru - Cala Domestica
Questo percorso è una bella escursione di 5 km che parte dal paese di Buggerru, con un tempo medio di percorrenza di 1 ora e 20 minuti. Il percorso è adatto sia agli escursionisti che ai ciclisti e segue la Via della Ferrovia, passando per Sa Caletta e arrivando infine alle spiagge mozzafiato di Cala Domestica.
Monti del Gennargentu
Il Gennargentu è la catena montuosa più prominente della Sardegna, con la sua cima più alta - la Punta La Marmora - che raggiunge i 1834 m di altitudine. In inverno è spesso coperto di neve per brevi periodi, mentre nel resto dell'anno è accessibile agli escursionisti. Nelle giornate più limpide, gli escursionisti possono vedere fino al Golfo di Cagliari, ed è eccezionalmente splendido da raggiungere di sera.
Il Gennargentu comprende le province di Nuoro e Ogliastra e fa parte del Parco Nazionale del Gennargentu. Le sue antiche rocce comprendono scisti, calcari e graniti.
Cala Goloritze
Il sentiero per Cala Goloritze è lungo 7,2 km e richiede poco più di 3 ore per essere completato. È considerato un percorso moderatamente impegnativo nei pressi di Baunei, che conduce alla splendida spiaggia di Cala Goloritze. La spiaggia è una delle più popolari della Sardegna ed è stata creata da una frana nel 1962. La zona è frequentata anche da rocciatori, che ne fanno una delle principali attrazioni turistiche da marzo a novembre.
Selvaggio Blu: Pedra Longa - Cala Sisine
Questo lungo percorso di 77,1 km nel Parco Nazionale del Golfo di Orisei inizia nei pressi di Baunei e generalmente si consiglia di completarlo a tappe, poiché richiede circa 37,5 ore. Il percorso parte da Pedra Longa e segue i sentieri dell'entroterra dopo aver attraversato un paio di ruscelli. Dopo un lungo percorso, ritorna sulla costa e raggiunge il Selvaggio Blu e altri sentieri, arrivando infine a Cala Sisine.
Gola su Gorroppu
La Gola su Gorroppu è un sentiero di 8,4 km nel Parco Nazionale del Golfo di Ortisei, vicino a Urzulei. Questo percorso, moderatamente impegnativo, vi condurrà in un viaggio di quattro ore dal Passo di Genna Silana, arrivando allo spettacolare Canyon di Gorroppu. Questo canyon lussureggiante, con i suoi alberi secolari e giganteschi, è una delle gemme della Sardegna, apprezzata da escursionisti e rocciatori. I visitatori devono rimanere in silenzio nel canyon per proteggere la tranquillità dell'area e non disturbare la fauna selvatica.
Pedra Longa - Santa Maria Navarrese
Questo sentiero dista 9,3 km da Pedra Longa, vicino a Baunei. È un percorso moderato e richiede circa 3 ore per essere completato. I panorami che si possono ammirare lungo il percorso sono straordinari e meritano sicuramente il vostro tempo. Tuttavia, evitate le ore più calde dell'estate, perché non c'è molta ombra. Il periodo migliore per visitare quest'area è tra marzo e novembre.
Medio Campidano
La fertile pianura del Campidano si estende da Cagliari a Oristano e comprende il massiccio del Monte Linas e i vulcani di Guspini e Arbus. La zona costiera del Campidano, che comprende la Costa Verde e Piscinas, è squisita e selvaggia, mentre le dune vive del deserto sono tra le più alte d'Europa.
Cala Mosca - Sella del Diavolo
Godetevi questo percorso ad anello moderatamente impegnativo che parte da Cala Mosca. Il percorso richiede generalmente circa 2 ore per essere completato e misura 6,4 km. Si tratta di un percorso prevalente, quindi è probabile che si incontrino altri escursionisti lungo la strada che porta alla splendida città di Cagliari con il Poetto e la costa, seguita dalla salita alla Sella del Diavolo.
Il Giro del Mare
Il Giro del Mare è un percorso ad anello di 104,6 km nei pressi del comune di San Gavino Monreale, che passa per Montevecchio prima di tornare al punto di partenza. Il percorso è moderatamente impegnativo ed è particolarmente apprezzato dai ciclisti in quanto è un itinerario classico per i ciclisti sardi.
Monte Arcuentu
L'emozionante percorso del Monte Arcuentu inizia vicino ad Arbus e richiede circa 2,5 ore per essere completato. Con i suoi 459 metri di altitudine, è considerato un percorso moderatamente impegnativo, con splendidi panorami e un'eccellente sfida di 5,3 km.
Isola di Tavolara e Olbia
Nella parte nord-orientale della Sardegna, lo splendido arcipelago granitico della Gallura e della Maddalena incanta ogni visitatore, mentre i bianchi calcari dell'isola di Tavolara invitano a curiose escursioni.
Il massiccio calcareo di Tavolara, sovrastato dal granito, è lungo 5 km e largo 1 km e mostra le sue splendide scogliere sopra le acque cristalline, apprezzate dai subacquei. L'isola è abitata solo da poche famiglie, poiché il governo ha riservato un'ampia area al personale militare. La città più vicina a Tavolara è Olbia, mentre un piccolo villaggio di pescatori chiamato Porto San Paolo si trova al di là dello stretto.
Punta Cannone
La Punta Cannone è un'escursione impegnativa con più di 1100 m di dislivello e richiede quasi 6 ore per essere completata. Questo percorso di 10,3 km a ritroso vi porterà dalle spiagge occidentali alla maestosa cima di Punta Cannone, a 558 m sul livello del mare, per poi tornare all'area marina protetta.
Il Sentiero delle Due Signori
Il bellissimo pellegrinaggio vicino a Olbia richiede circa 5 ore per completare il percorso di 13 km di andata e ritorno. Questo percorso moderatamente impegnativo vi porterà alle famose chiese di Nostra Signora di Cabu Abbas e della Madonna del Monte e vi permetterà di ammirare i magnifici panorami di Olbia e del campo da golf di Aranci.
Alghero e l'Isola dell'Asinara
Nella parte nord-orientale della Sardegna, la regione di Sassari è circondata dalla bella città catalana di Alghero e dall'isola dell'Asinara a nord. Le immense pianure della Nurra si estendono fino alle spiagge di Capo Caccia e della Pelosa a Stintino, a ovest.
Grotta della Dragunara
Il percorso a ritroso di 6,1 km della Grotta della Dragunara è un'escursione moderata e richiede circa 2 ore per essere completata. Con i suoi panorami mozzafiato, questo famoso percorso è spesso interrotto da frane, ma ci sono percorsi alternativi per aggirare queste zone. Poiché non c'è molta ombra, si consiglia di portare con sé molta acqua in una calda giornata estiva quando si parte da Alghero.
Isola dell'Asinara
L'isola dell'Asinara, "abitata da asini", è disabitata e si trova all'estremità nord-occidentale della Sardegna. La sua superficie di 52 km2 vanta imponenti coste scoscese e rocciose e, a causa della scarsità di acqua dolce, una vegetazione prevalentemente a bassa macchia mediterranea.
L'Isola dell'Asinara fa parte del Parco Nazionale dell'Asinara ed è ora considerata una riserva faunistica e marina. Come suggerisce il nome, l'isola ospita asini albini selvatici.
L'isola è molto popolare per le attività all'aria aperta come l'escursionismo, l'equitazione e la mountain bike. I sentieri di Punta della Scomunica, Cala Reale, Asinara Fornelli e Cala Ponzesi mostrano la straordinaria bellezza dell'isola con un eccellente panorama lungo il percorso.
Porto Conte Marina - Punta del Giglio
Questo percorso parte vicino ad Alghero dal porto turistico di Porto Conte e vi porta a fare un'escursione di 6,9 km fino a Punta del Giglio. Questo sentiero costiero offre una vista fenomenale sulla baia di Porto Conte e conduce a una delle più importanti grotte contenenti i fossili del cervo nano estinto: la Grotta dei Cervi. L'escursione dura circa 2 ore ed è adatta anche alla mountain bike.
Domus de Maria & Pula
Domus de Maria è un comune della Sardegna meridionale, a circa 35 km a sud-ovest di Cagliari e confinante con Santadi, Teulada e Pula da est.
Spiagge soleggiate caratterizzano la zona di Domus de Maria, montagne verdi con picchi di granito e una macchia mediterranea che ricopre le colline emanando colori vivaci ed essenze profumate.
Pula ospita gran parte del patrimonio naturale, archeologico e culturale della Sardegna. Il parco archeologico di Nora, le antiche rovine di Capo Pula e la lussureggiante e incantevole foresta di Is Cannoneris sono un paradiso per gli amanti del trekking e dell'escursionismo e un tesoro di piante rare e formazioni rocciose.
Cala Cipolla
Il Cala Cipolla è un percorso out-and-back di 13,7 km nei pressi di Domus de Maria, che parte dalla splendida cala di Cala Cipolla e porta ad un'escursione costiera fino alla spiaggia di Tuerredda. La vista da qui è mozzafiato: le acque blu e verde smeraldo e le sabbie bianche della spiaggia costituiscono uno dei luoghi più incontaminati della Sardegna. Il percorso è moderatamente impegnativo e richiede circa 3,5 ore per essere completato. Arrivati alla spiaggia di Tuerredda, si può raggiungere l'isola disabitata con una nuotata di 150 metri attraverso le acque scintillanti e godere della vista di antichi resti della civiltà punico-fenicia.
La strada romana per Su Cordolinu
Questo percorso parte dal Pinus Village di Pula, una famosa residenza estiva, e porta all'isola di Su Cordolinu lungo l'antica strada romana. Si tratta di un'escursione di 10 km che richiede meno di 3 ore per essere completata ed è una delle passeggiate più belle dell'isola. Il sentiero è adatto anche ai ciclisti, il che lo rende un'area molto frequentata dai turisti e da tutti gli amanti degli splendidi panorami costieri.
Con le visite guidate di Sardinia Adventures avrete la garanzia di vivere al meglio la vostra esperienza escursionistica. Non dovete far altro che contattare le nostre guide esperte, che organizzeranno tutto per voi. Prenotate il vostro posto qui, e iniziamo a pianificare la vostra prossima avventura nella straordinaria isola di Sardegna.
Domande frequenti
La Sardegna è adatta alle escursioni?
Con i suoi paesaggi variegati, le emozionanti formazioni geologiche e i sentieri ben curati, la Sardegna è ideale per le escursioni. Avete molte opzioni, sia che vi piacciano i sentieri costieri, le passeggiate in montagna o le gole spettacolari da conquistare.
La Sardegna è adatta alle passeggiate?
Le montagne della Sardegna offrono una moltitudine di esperienze escursionistiche con panorami mozzafiato. Dalle passeggiate alle escursioni più impegnative, questa splendida isola del Mediterraneo è adatta a tutte le difficoltà. Grazie al clima mite della Sardegna, le escursioni a piedi sono disponibili tutto l'anno.
Le migliori escursioni di un giorno in Sardegna
La Sardegna offre centinaia di sentieri agli escursionisti più avventurosi. Alcuni dei più quotati sono il Passo Genna Silana, Pedra Longa, Cala Fuili, Capo Testa, Cala Antoni, Cala Mosca e molti altri.
Dove alloggiare in Sardegna per le escursioni?
La Sardegna offre opportunità per tutte le fasce di budget, dai modesti alloggi in famiglia agli hotel più lussuosi. Ci sono diverse zone che gli escursionisti dovrebbero visitare, come Cagliari per una vacanza in città, Pula per la sua splendida archeologia antica, Carloforte sull'Isola di San Pietro, Oristano con le sue splendide lagune, la storica città di Alghero, Costa Paradiso con le sue splendide insenature e Orosei con le sue splendide spiagge ed escursioni.